Affirmationen – für selbstbewusste Kinder

Affirmationen sind positiv formulierte Sätze, die das Selbstbewusstsein stärken sollen. Unser Unterbewusstsein beeinflusst unser Leben stark, so macht es auch Sinn, dieses positiv zu formen. Besonders Kinder erleben jeden Tag neue Dinge, lernen Neues und müssen oft besonders mutig sein – da macht es doch nur Sinn, sie dabei möglichst gut zu unterstützen, oder? Und das klappt super mit unseren Affirmationskarten.

„Ich bin wichtig“

„Ich kann alles schaffen“

Das Selbstbewusstsein stärken, unsere Kinder stark machen für neue Erlebnisse, sie zu ermutig, neue Dinge zu probieren – all das versuchen wir als Eltern natürlich täglich in unserem Reden und Handeln. Affirmationen können dazu beitragen, weil sie einen anderen Blickwinkel aufwerfen – die Kinder hören nicht von uns, dass sie toll sind, sondern sie sagen es irgendwann selbst und verinnerlichen es so hoffentlich.

„Ich bin mutig“

„Ich bin stolz auf mich“

Am besten baust du die Affirmationskarten in ein tägliches Ritual ein. Bei jüngeren Kindern liest du sie vor, bald werden die Kinder die Karten durch die schönen Bilder aber auswendig können. Bei älteren Kindern kannst du auch noch Zusatzfragen, wie „Wann warst du das letzte Mal mutig?“ oder „Worauf möchtest du stolz sein?“ einbauen, um deinem Kind bewusst zu machen, dass es schon täglich Wunderbares leistet. Du wirst sehen, von Tag zu Tag wird dein Kind die Affirmationen immer weiter einbauen und verinnerlichen.

Und seien wir uns ehrlich, wir Erwachsenen können doch auch zwischendurch mal diese positiven Sätze brauchen und mit in unseren stressigen Alltag nehmen 😊 Also schnappe sie dir doch gleich hier.

Übrigens gibt’s die Affirmationskarten auch als Set in unserem „Adventskalender für kleine Heldinnen und Helden“.

Viel Freude mit den täglichen Affirmationen,
Julia